【台北】ICCB 一級強化全器械 12/12-12/16、12/18-12/22（Jacquin 中文授課）
價格範圍：NT$88,920 到 NT$98,800
日期：12/12-12/16、12/18-12/22
上課地點：台北
講師：Jacquin 中文授課
▶ 報名須知
- 請『完成繳費後』再「填寫本表單」，請以 收到報名完成之結果通知mail 作為「報名成功」依據 。
- 報名依匯款順序為主，若付款時名額已滿，將另行通知退款或候補安排。
- 本課程設有最低開班人數門檻。若報名人數未達標準，本中心保留課程延期或取消辦理之權利。
- 如遇課程延期、取消或內容調整，本中心將以「電子郵件」或「 Line 訊息」通知報名學員。
- 若課程因故取消或時間異動導致學員無法配合，本中心將主動聯繫並辦理全額退費事宜，相關手續請依中心後續通知流程辦理，以維護您的權益。
- 課間嚴禁學員錄音、錄影和拍照📵。
培訓資訊
▶ 日期與時間
日期：2026/12/12 至 2026/12/22（共 10天，合計 50 小時）
休息日：12/17
報到時間：09:15
課程時間：09:30 – 15:30（午休60分鐘）
課後設有QA時段（實際時間依導師需求彈性調整）
▶ 地點
müvon Pilates PRO 台北松江南京培訓中心
臺北市中山區南京東路二段60號10樓
▶ 費用｜（轉帳匯款 或 刷卡）
定價 TWD 98,800 元
早鳥優惠價 TWD 96,800 元 （10/08 前、僅現金轉帳適用）
* 早鳥優惠僅適用現金轉帳、匯款，無提供刷卡或分期支付。
校友價 TWD 88,920 元（一年內參與過本中心辦理之常規培訓或解剖學課程者）
* 校友價 或 早鳥 兩項優惠方案僅提供『 二擇一 』，恕無疊加優惠。
| 轉帳匯款
象心健康運動事業有限公司
銀行 ：中國信託（822） 青埔分行
帳號 ：647540355568
| 刷卡（早鳥優惠僅適用轉帳匯款，無提供刷卡支付）
綠界訂單收款商店：象心健康運動事業有限公司
刷卡付款連結：【 202612 台北 ICCB 】
* 2026/4/10起，提供 刷卡3期零利率 (早鳥價不可使用），請洽詢官方Line領取分期專屬連結！
▶ 主辦單位 müvon Pilates PRO
Line：https://lin.ee/u70Clo2
IG：@muvonpilates.pro
Mail：wecanhelp@muvonpro.com
課程介紹
▶ 關於STOTT PILATES® 強化凱迪拉克、平衡椅和各種桶類 Intensive Cadillac, Stability Chair ™, Barrels ( ICCB )
ICCB 課程以斯多特普拉提中的綜合器械，包含：凱迪拉克、平衡椅和弧形桶、脊柱矯正器與梯桶（Cadillac, Stability Chair ™, Barrels）訓練為核心，教授如何安全且有效地指導基礎與中級綜合器械動作，可應用於一對一與團體訓練，並作為客製化訓練計畫設計的基礎。
課程內容建立於斯多特普拉提原則之上，重視動作模式與動作品質，並整合筋膜系統的應用，透過深入解析各項動作及其變化，協助學員進行適切的課程編排、有效的口令引導與清楚的動作修正，以回應不同學員的需求。
▶ 課程目標概述
· 如何將斯多特普拉提核心穩定、呼吸和正位的生物力學原理應用到所有鍛鍊中
· 完整分解每項鍛煉
· 鍛鍊目標、肌肉啟動和運動順序
· 透過改良提高或降低運動強度
· 針對特定體型和姿勢問題進行改良
· 如何辨識最佳和次佳運動模式
· 學習課程動作編排與選擇方式
· 利用有效指令、言語提示和圖像相結合，以提高客戶表現和積極性
▶ 您將學到的知識
· 多元器械整合應用：系統性學習凱迪拉克、平衡椅與桶類器械的初級與中級訓練內容，理解各器械在完整課程設計中作為核心或輔助工具的角色。
· 功能性全身訓練：在站姿、坐姿、俯臥與側臥等多種姿勢下進行訓練，提升核心穩定性、對抗彈簧阻力，並強化周邊肌群力量與身體靈活度。
· 動作解析與生物力學：深入理解每項動作的訓練目標、生物力學原理、正位要求與正確的肌肉啟動方式。
· 安全與動作修正：學習安全且有效的教學提示與修正方式，確保訓練品質並降低動作風險。
· 斯多特普拉提原則應用：將斯多特普拉提六大基本原則實際運用於各類器械、動作變化與改良設計中。
· 課程設計：依不同體態、姿勢問題與身體狀況，調整動作與訓練強度，建立具彈性的課程安排能力。
· 器械操作與安全指引：熟悉各器械的操作邏輯與安全使用原則，提升面對不同學員時的教學信心。
· 教學與溝通技巧：培養觀察能力、口語提示與意象引導技巧，以提升動作品質、訓練成效與學員參與度。
招生對象
本課程『 僅開放 』完成修習強化墊上練習加強版（IMP）或 強化塑身機（IR）其一門培訓課程之學員報名。
▶ 課程安全提醒
課程包含全程實際身體操作與動作練習，為確保課程安全與學習品質，若您有任何可能影響動作練習之健康或傷病狀況，請務必於課前主動告知。
以下僅列舉常見需留意之狀況作為參考：
· 脊椎相關狀況（如脊椎側彎、椎間盤突出、滑脫、手術史等）
· 長期或反覆性疼痛（如頸部、下背疼痛或神經壓迫症狀）
· 主要關節問題（肩、髖、膝之不穩定、手術史或嚴重舊傷）
· 近期重大醫療或運動事件（約 6–12 個月內手術或嚴重運動傷害）
· 需限制運動之內科狀況（如心血管疾病、高血壓需用藥控制等）
· 其他經醫師建議需避免特定動作或運動強度之情形
· 懷孕者暫不適合參加強化課程，若您目前處於孕期前期或產後恢復階段，建議優先參加本單位規劃之孕產前／產後相關工作坊或專項課程，以獲得更符合身體狀態與安全需求的指導。
Jacquin Lin
專業資格（IT Qualifications）
* STOTT PILATES® 核心床（Cadillac）
* 穩定椅與弧桶（Chair & Barrels）
* 墊上與核心床（Mat & Reformer）
* 解剖學（Anatomy）
* 骨骼健康（Bone Health）
其他專業資格與認證（Additional Credentials and Designations）
* 物理治療師（Physiotherapist）
* Redcord Neurac 認證講師（Instructor）
個人簡介（Bio）
Jacquin 畢業於台灣物理治療學系，並於 2007 年取得物理治療師執照。投入臨床工作第一年時，她接觸到一種名為「皮拉提斯（Pilates）」的運動方式，並於 2009 年開始接觸 STOTT PILATES® 系統。
在學習與考取認證的過程中，Jacquin 發現許多皮拉提斯教練因語言障礙而面臨學習上的挑戰，因此她於 2014 年決定成為 Merrithew® 講師培訓師（Instructor Trainer），專精於 STOTT PILATES® 教學與培訓。
身為 Redcord Neurac 認證講師，Jacquin 結合自身的專業知識與教學熱忱，致力於協助有志成為 STOTT PILATES® 教練的學員，提供專業且系統化的指導與支持。
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